सुबह उठते ही प्यास लगने की क्या है वजह?
कई लोग ऐसे होते हैं, जिनको सुबह उठते ही प्यास लगती है. इसके पीछे कोई शारीरिक समस्या हो सकती है. चलिए आपको बताते हैं इसके पीछे क्या कारण हो सकते हैं.
अगर आपकी नींद कच्ची है तो वैसोप्रेसिन हार्मोन का उत्पादन होता है. इससे बॉडी में फ्लूड की मात्रा प्रभावित होती है और डिहाइड्रेशन की समस्या होती है. जिससे अधिक प्यास लगती है.
अगर आप दिन में पर्याप्त पानी नहीं पीते हैं तो भी सुबह उठते ही प्यास लग सकती है. इसलिए रोजाना 7 से 8 गिलास पानी पीना चाहिए.
सुबह उठते ही प्यास लगती है तो डायबिटीज मेलिटस की दिक्कत हो सकती है. ब्लड शुगर से संबंधित सभी तरह की बीमारियों का समूह डायबिटीज मेलिटस कहा जाता है.
जिन लोगों को डायबिटीज की समस्या होती है, उनकी बॉडी को शुगर को प्रोसेस करने में परेशानी होती है. इससे किडनी को ज्यादा काम करना पड़ता है.
इसके कारण बार-बार पेशाब आता है, जिससे बॉडी में पानी की कमी होती है और ज्यादा प्यास लगती है.
अगर आप शराब का सेवन करते हैं तो सुबह उठकर प्यास लग सकती है. एल्कोहल का सेवन करने से बॉडी में ज्यादा यूरिन बनता है.
ज्यादा यूरिन बनने के प्रोसेस को डायरिसिस कहा जाता है. इसका मतलब है कि बॉडी फ्लूड्स को तेजी से खोती है. इसलिए सुबह उठते ही प्यास लगती है.
Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है.