बियर अधिकतर लोगों की फेवरेट ड्रिंक है. तभी तो चाय कॉफी के बाद बियर सबसे ज्यादा पी जाने वाली ड्रिंक है.
बियर को लेकर कहा जाता है कि इसे पीने से वजन बढ़ता है इसलिए कुछ लोग डाइट पर होने की वजह से बियर पीने से बचते हैं.
अगर आप डाइट पर हैं तो यहां हम आपके लिए बेस्ट बियर के कुछ ऑप्शन लेकर आए हैं.
Michelob Ultra Pure Gold में सबसे कम कैलरी होती है. हालांकि कैलोरी कम होने के बाद भी इसके टेस्ट में असर नहीं पड़ता है.
Kona Brewing Co. Light Blonde Ale में 99 कैलोरी होती है. दो बोतल पीने के बाद भी आपको वजन बढ़ने की टेंशन नहीं रहेगी.
गिनीज दुनिया की बेहतरीन बियर में से एक है. ये कैलोरी में भी लो है. चॉकलेट और कॉफी के फ्लेवर वाली ये बियर आपको जरूर ट्राई करनी चाहिए.
बडवाइज सैलेक्ट में 55 कैलोरी होती है. अगर आप डाइट पर हैं तो कम कैलोरी वाली ये बियर पी सकते हैं.
मॉलसन अल्ट्रा वेट लॉस में पी जाने वाली सबसे बेस्ट बियर है.
बीयर का सेवन बहुत अधिक मात्रा में करने से आपको नींद की कमी, डाइजेस्टिव समस्याएं और सिरदर्द का सामना करना पड़ सकता है.