अगर शरीर पर ये संकेत नजर आए तो इसे बिल्कुल भी अनदेखा नहीं करना चाहिए. क्योंकि ये किसी बीमारी का संकेत हो सकते हैं.
कई बार एसिडिटी की वजह से सीने में दर्द होता है. लेकिन ज्यादातर मामलों में सीने में दर्द हार्ट से जुड़ा होता है.
अगर सीने में दर्द की शिकायत हो तो उसे इग्नोर ना करें. ये हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है. इसके अलावा सीने में दबाव, ऐंठन को भी नजरअंदाज ना करें.
अगर शरीर में सुन्नता का अहसास होता है तो ये भी गंभीर रोगों का संकेत है. ये स्ट्रोक का संकेत हो सकता है.
अगर कभी कभार चक्कर आता है तो ये सामान्य बात है. लेकिन बार-बार चक्कर आता है तो ये बीमार होने का संकेत है.
बार-बार चक्कर आता है तो हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, एनीमिया, थायराइड और ह्रदय रोगों का संकेत हो सकता है.
हाथ और पैर में झुनझुनी हो रही है तो इसे भी इग्नोर नहीं करना चाहिए. ये भी अनहेल्दी बॉडी का संकेत होता है.
अगर हाथों और पैरों में दर्द होता है तो ये एनीमिया, डायबिटीज और मल्टीपल स्केलेरोसिस की वजह से हो सकता है.
अगर हाथ और पैरों में झुनझुनी या जलन महसूस होती है तो ये धमनियों और नसों से संबंधित बीमारियों का संकेत हो सकता है.
अगर आपको हमेशा पसीना आता है तो इसका मतलब है कि डायबिटीज, थायराइड और ह्रदय रोगों का संकेत हो सकता है.