इस सब्जी में छिपा है जवानी का राज

फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स का अच्छा स्त्रोत होने की वजह से कद्दू आपकी स्किन का ख्याल रखता है. 

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कद्दू का सेवन करने से पाचन तंत्र को मजबूत बनाया जा सकता है. 

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कद्दू को डायबिटीज रोगियों के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है.

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आंखों को हेल्दी रखने के लिए कद्दू को डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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कब्ज की समस्या से परेशान हैं तो कद्दू आपकी मदद कर सकता है.

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कद्दू के सेवन से बढ़े हुए वजन को कम किया जा सकता है.

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कद्दू इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं.

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