जानिए कच्चा दूध पीने के फायदे और नुकसान
कच्चा दूध पीने के जितने फायदे हैं उतने ही नुकसान भी है. जिसके बारे हम यहां पर बता रहे हैं.
जो कच्चा दूध का रोजाना सेवन करते हैं उन्हें त्वचा संबंधी रोग कम होते हैं.
कच्चा दूध पीने के फायदे
कच्चा दूध पीने वालों का पाचन दुरुस्त रहता है.
कच्चे दूध का सेवन करने से हड्डियां मजबूत होती है.
कच्चे दूध का सेवन करने से मांसपेशियों का विकास होता है.
कच्चा दूध पीने के नुकसान
कच्चा दूध में कई बैक्टीरिया होते है जिनके कारण फूड पॉइजनिंग हो सकती है.
गर्भवती महिलाओं के लिए कच्चा दूध हानिकारक हो सकता है.
मिल्क प्रोटीन से सेंसिटिव लोगों में कच्चा दूध पीने से एलर्जी हो सकती है.
कमजोर इम्यून वालों को कच्चा दूध पीने से बचना चाहिए.