रोजमेरी बैंगनी रंग के फूलों वाला एक सदाबहार पौधा है. इसका इस्तेमाल अनेक प्रकार की दवाएं बनाने के लिए किया जाता है.
रोजमेरी पाचन में सुधार करती है. याददाश्त और ध्यान बढ़ाने में मदद करती है, और इसमें सूजन-रोधी और कैंसर-रोधी गुण होते हैं.
आइए जानते हैं रोजमेरी किस तरह से आपको फायदा पहुंचा सकती है.
रोजमेरी हर्ब तनाव को दूर भगाकर मेमोरी लॉस में सुधार कर सकता है. इसका सेवन याददाश्त बढ़ाने के लिए किया जाता है.
रोजमेरी में मौजूद कंपाउंड्स शरीर में सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं. दिल की बीमारी और कैंसर को रोकने में भी ये उपयोगी हैं.
रोजमेरी का इस्तेमाल पाचन में सुधार, पेट की ऐंठन को कम करने, गैस और सूजन को कम करने के लिए किया जाता है.
रोजमेरी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है और इम्यूनिटी को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है.
रोजमेरी बलगम को ढीला करके खांसी, सर्दी और जुकाम को कम करने में मदद कर सकती है.
रोजमेरी स्कैल्प में हेल्दी ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देकर बालों को मजबूत और हेल्दी बनाती है.