क्यों सर्दियों में खानी चाहिए लौंग?

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सर्दियों में लोग खांसी का शिकार हो जाते हैं. खांस-खांस कर उनका बुरा हाल हो जाता है.

ऐसे में उनके लिए लौंग का सेवन करना काफी फायदेमंद साबित हो सकता है.

लौंग में मौजूद एंटी-इंफ़्लेमेटरी गुण वायुमार्ग में सूजन को कम करते हैं.

लौंग में मौजूद एंटी-वायरल और एंटी-बैक्टीरियल गुण श्वसन संक्रमण से लड़ते हैं.

लौंग कफ़ को पतला करती है और उसे बाहर निकालने में मदद करती है.

लौंग में मौजूद विटामिन सी इम्यूनिटी को मज़बूत बनाता है. 

लौंग में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स हार्ट को बेहतर बनाए रखते हैं. 

लौंग में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स हार्ट को बेहतर बनाए रखते हैं.