करी पत्ते की चाय पीने से मिलेंगे ये फायदे
By: Shivanand Shaundik
विटामिन सी का बेहतरीन सोर्स होने की वजह से करी पत्ते की चाय इम्यूनिटी बूस्टर की तरह काम करती है. इसके सेवन से वायरल इंफेक्शन का खतरा कम रहता है.
पोषक तत्वों से भरपूर करी पत्ते की चाय वजन घटाने में भी मददगार साबित होती है. वेट लॉस के लिए इसका सेवन बेहद फायदेमंद साबित होता है.
एंटी ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर करी पत्ते की चाय कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करती है. इसके सेवन से हार्ट अटैक का खतरा कम रहता है.
आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए करी पत्ते की चाय का सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है.
एंटी ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर करी पत्ते की चाय स्किन से जुड़ी समस्याओं को दूर कर इसे ग्लोइंग और हेल्दी बनाने में मदद करता है.
करी पत्ते की चाय ब्लड शुगर कंट्रोल करने में असरदार है. इस चाय को डायबेटिक फ्रेंडली हर्बल टी भी कहा जा सकता है.
मोर्निंग सिकनेस या जी मिचलाने पर करी पत्ते की चाय पी जा सकती है. सुबह उठते ही बहुत से लोगों को बीमार जैसा महसूस होता है और बिस्तर से उठने की हिम्मत नहीं पड़ती. ऐसे में करी पत्ते की चाय पी जा सकती है.
आयुर्वेद में करी पत्ते को माइल्ड लेक्सेटिव गुणों से युक्त माना जाता है. साथ ही, इन पत्तों में डाइजेस्टिव एंजाइम भी होते हैं जो पाचन के लिए अच्छे साबित होते हैं.
करी पत्ते की चाय नसों को रिलैक्स करने का काम करती है. इस चाय को पीने पर राहत महसूस होती है और तनाव दूर होता है. जब भी टेंशन और स्ट्रेस महसूस हो एक कप करी पत्ते की चाय बनाकर पी लें.
Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. GNTTV.COM इसकी पुष्टि नहीं करता है.