कैंसर समेत इन गंभीर रोगों से बचाएगा ड्रैगन फ्रूट
ड्रैगन फ्रूट को पिठाया या स्ट्रॉबेरी नाशपाती के रूप में भी जाना जाता है.
वैसे तो यह दक्षिण अमेरिका का फल है. लेकिन इसके गुणों और फायदों को देखते हुए अब इसे दुनियाभर उगाया जाने लगा है.
इसका सेवन सलाद, मुरब्बा, जेली और शेक के रूप में किया जा सकता है.
जिन लोगों को डायबिटीज नहीं है, उनके लिए ड्रैगन फ्रूट का सेवन डायबिटीज से बचने का रक्षाकवच साबित हो सकता है.
इस फल के बीजों में ओमेगा-3 और ओमेगा-9 फैटी एसिड मौजूद होते हैं, जो हृदय को स्वस्थ रखने में सहायक हो सकते हैं.
यह फल कैंसर के मरीजों को आराम पहुंचाने का काम करता है.
यह अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में भी मदद करता है.
ये गठिया के दर्द से आराम दिलाने में मदद कर सकता है.
डीजेनेरेटिव रोगों से आराम पाने में ड्रैगन फ्रूट फायदेमंद साबित हो सकता है.