लौंग खाने के जबरदस्त फायदे
रोज सुबह खाली पेट 3 लौंग खाने से सेक्स लाइफ में सुधार होता है.
लौंग का सेवन करने से स्पर्म काउंट बढ़ाने में मदद मिलती है.
लौंग में पाया जाने वाला फाइबर पाचन शक्ति को भी बढ़ाता है.
लौंग शरीर के वजन को कंट्रोल रखने में मदद करता है.
डायबिटीज मरीजों को भी लौंग फायदा पहुंचाता है.
लौंग की तासीर गर्म होती है.
इसलिए सर्दी जुकाम में लौंग का सेवन लाभकारी होता है.
लौंग में फाइबर, प्रोटीन, और मैंगनीज जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं.
ध्यान रहे कि ज्यादा मात्रा में लौंग का सेवन नहीं करना चाहिए.