काली मिर्च का सेवन यूं तो आप अनेक तरीकों ने करते होंगे.
औषधीय गुणों से भरपूर काली मिर्च सर्दी और खांसी का रामबाण इलाज मानी जाती है.
काली मिर्च में एंटी-माइक्रोबियल, एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं.
अगर आपको खांसी हो रही है, तो पांच काली मिर्च लें, इसे अच्छे से कूट लें और घी के साथ सेवन करें.
इसके अलावा आप चाय में इसे डाल सकते हैं. ये दर्द के लिए लाभकारी होती है.
अगर आप काली मिर्च का सेवन करते हैं तो इसमें मौजूद पाइपरिन सर्दी, जुकाम और खांसी की समस्या से छुटकारा दिला सकता है.
इंफेक्शन से बचने और इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए इसका सेवन किया जाता है.
काली मिर्च का इस्तेमाल आयुर्वेदिक औषधि के तौर पर भी किया जाता है.