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बदलते मौसम के साथ कई सारी दिक्कतें आती हैं. खांसी जुकाम और सर्दी होना आम बात है.
अगर खांसी-जुकाम पर ध्यान नहीं दिया जाए तो धीरे-धीरे ये बढ़ने लगती है. ये बड़ी समस्या बन जाती है.
ठंड के मौसम में खांसी जुकाम बहुत जल्दी हो जाता है. खांसी जुकाम होते ही लोग डॉक्टर के पास चले जाते हैं.
खांसी जुकाम के लिए डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं है. आपके घर में ही इसका शानदार इलाज है.
आइए खांसी-जुकाम से छुटकारा पाने के कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में जानते हैं.
1. जुकाम-खांसी को भगाने के लिए अदरक वाली चाय सबसे अच्छी मानी जाता है. हल्की-फुल्की खासी जुकाम के लिए ये नुस्खा बढ़िया है.
2. शहद स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छा होता है. शहद को अदरक के साथ मिलाकर खाएंगे तो जुकाम खांसी पल भर में दूर हो जाएंगे.
3. सर्दी-जुकाम और खांसी से छुटकारा पाने के लिए अलसी भी काफी असरदार होती है. अलसी को उबालकर पिएं.
4. हर मर्ज का इलाज तुलसी के पास होता है. तुलसी के पत्तों का रस पीने से खांसी-जुकाम तो आराम से दूर हो जाएगा.
5. हल्दी को बॉडी के लिए काफी अच्छा माना जाता है. दूध में हल्दी मिलाकर पिएंगे तो सर्दी-जुकाम छूमंतर हो जाएगा.
नोट- यहां बताई गईं सभी बातें सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. Gnttv.com इसकी पुष्टि नहीं करता है.