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महिलाओं की फर्टिलिटी क्षमता उम्र के हिसाब से बदलती है.
एक्सपर्ट्स के अनुसार, 25 से 30 की उम्र प्रेगनेंसी के लिए सबसे सही समय माना जाता है.
इस अवधि में महिलाओं की फर्टिलिटी सबसे ज्यादा होती है, जिससे कन्सीव करने की संभावनाएं बढ़ती हैं.
30 साल की उम्र के बाद फर्टिलिटी क्षमता में धीरे-धीरे कमी आनी शुरू होती है, और 35 की उम्र के बाद इसमें गिरावट तेज हो जाती है.
इसलिए, अगर संभव हो, तो 35 साल की उम्र से पहले बेबी प्लानिंग करना बेहतर होता है.
हालांकि, आधुनिक मेडिकल तकनीकों के माध्यम से 35 साल के बाद भी हेल्दी कन्सीविंग संभव है. लेकिन इसमें जोखिम बढ़ सकता है.
बेबी प्लानिंग का निर्णय व्यक्तिगत परिस्थितियों, हेल्थ स्टेटस, और लाइफस्टाइल पर निर्भर करता है.
इसलिए सबसे जरूरी है कि कुछ भी फैसला लेने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें.