घी के साथ काली मिर्च खाने के 5 चमत्कारी फायदे
मसाले खाने का स्वाद तो बढ़ाते ही हैं साथ ही सेहत को कई फायदें भी पहुंचाते हैं.
ऐसा ही एक मसाला है काली मिर्च जिसे अगर घी के साथ खाया जाए तो स्वास्थ्य को कई चमत्कारी फायदे हो सकते हैं.
काली मिर्च में कैरोटीन विटामिन ए, सी, फ्लेवोनोइड्स और एंटी-ऑक्सीडेंट जैसे तत्व पाए जाते हैं जो कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से बचा सकता है.
आयुर्वेद में घी और काली मिर्च को साथ में मिलाकर खाने के कई फायदे बताए गए हैं. आज हम आपको इन्हीं फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं.
घी में काली मिर्च पाउडर मिलाकर रोजाना सेवन करें. रोजाना ऐसा करने से आंखों को फायदा पहुंचता है.
अगर आप इम्यून सिस्टम को मजबूत करना चाहते हैं तो काली मिर्च और घी का इस्तेमाल जरूर करें.
काली मिर्च और घी साथ में खाने से जोड़ों के दर्द में भी आराम मिलता है.
पाचन शक्ति कमजोर है और अगर आप इसे मजबूत बनाना चाहते हैं तो काली मिर्च और घी को साथ मिलाकर जरूर खाएं.
काली मिर्च और घी का सेवन करने से शरीर में एंजियोजेनेसिस को बढ़ावा मिलता है और हर्ट को फायदा पहुंचता है.