अगर आप लंबे समय से वजन कम करने की फिराक में हैं, तो डाइट में लौकी को जरूर शामिल करें.
अगर आपको एसिडिटी की समस्या है तो लौकी का सेवन फायदेमंद होता है. लौकी पेट की समस्याओं से राहत दिला सकती है.
अगर बाल झड़ने और गंजेपन की समस्या से परेशान हैं तो लौकी फायदेमंद है.
लौकी में नेचुरल वॉटर होता है. ऐसे में इसके नियमित इस्तेमाल से प्राकृतिक रूप से चेहरे की रंगत निखरती है.
लौकी की एक स्लाइस को काटकर चेहरे पर मसाज करने से भी चेहरे पर निखार आता है.
मधुमेह के रोगियों के लिए लौकी किसी वरदान से कम नहीं है. लौकी का जूस पीना मधुमेह के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद होता है.
लौकी का इस्तेमाल करना दिल के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इसके इस्तेमाल से हानिकारक कोलेस्ट्रॉल कम हो जाता है.