बढ़ते प्रदूषण की वजह से दिल्ली-एनसीआर में लोगों का हाल खराब है.
प्रदूषण कहीं न कहीं आपके फेफड़े खराब करने का काम कर रहा है. ऐसे में सभी लोगों को मास्क पहनने की सलाह दी जा रही है.
प्रदूषण आपके फेफड़ों को नुकसान पहुंचा रहा है या नहीं, आप पता कर सकते हैं.
अगर आपकी भी खांसी लंबे समय से ठीक नहीं हो रही है तो ये भी एक साइन है.
सांस लेने में मुश्किल होना भी फेफड़ों में गड़बड़ी का संकेत है.
सांस लेते समय अगर आपको घरघराहट की आवाज आ रही है तो समझिए आपको परेशानी हो रही है.
अगर आप अपने सीने में जकड़न या बेचैनी का अनुभव कर रहे हैं तो ये भी इसका एक संकेत है.
अगर आपको लगातार बलगम महसूस हो रहा है तो ये भी एक संकेत है.
गले में खराश बनी रहती है, तो इसका कारण भी प्रदूषण हो सकता है.
अगर आपको सारा दिन थकान रहती है तो ये भी इसका एक साइन है कि आपको प्रदूषण में कम से कम निकलना है.
अगर आपको कोई भी लक्षण दिखाई दे रहे हैं तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं.