कई बीमारियों का इलाज है चावल
ज्यादातर लोगों को लगता है कि चावल से हमारा पेट भरता है.
उन्हें लगता है कि हमारी सेहत को इससे कोई फायदा नहीं होता है.
लेकिन चावल खाने के कई फायदे हैं. जिनके बारे में बहुत कम लोग जानते हैं.
कांजी से लेकर खीर तक हाथ से पिसे हुए, सिंगल पॉलिश किए हुए चावल को कई तरह से पकाया जा सकता है.
दही, कढ़ी, फलियां, घी और मांस के साथ चावल का सेवन करने से ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है.
चावल आसानी से पच जाता है और ये पेट के लिए हल्का होता है. साथ ही इससे नींद भी अच्छी आती है.
चावल आपकी स्किन के लिए भी काफी अच्छा होता है.
चावल बालों की ग्रोथ के लिए भो बेहतर होता है. ये आपके थायरॉयड को भी ठीक करता है.
इतना ही नहीं, चावल के हर हिस्से का आप इस्तेमाल कर सकते हैं. चावल हम खाते हैं जबकि इसका चोकर मवेशियों को खिलाया जा सकता है.
चावल आपके नर्वस सिस्टम को भी दुरुस्त रखने का काम करता है.
यहां बताई गई सभी बातें सामान्य जानकारी पर आधारित हैं.