टमाटर खाने से पहले जान लें इसके नुकसान

टमाटर का अधिक मात्रा में सेवन करने से आपको जोड़ों में दर्द और सूजन की परेशानी हो सकती है.

टमाटर में अधि‍क मात्रा में अम्लीयता होती है. इसका ज्यादा सेवन एसिडिटी का कारण हो सकता है. इससे सीने में जलन की शि‍कायत रहने लगती है.

टमाटर में हिस्टामाइन नामक यौगिक मौजूद होता है, जो स्किन में एलर्जी का कारण बन सकता है.

टमाटर में कुछ ऐसे कैरोटेनॉयड्स होते हैं जो इम्यून सिस्टम को प्रभावित करते है. कच्चा टमाटर अधिक खाने से इम्यून सिस्टम पर बुरा असर पड़ता है. 

टमाटर के बीज सबसे अधिक नुकसान पहुंचाते हैं. ये बीज आसानी से पचते नहीं हैं और अक्सर किडनी में पथरी की वजह बनते हैं. 

टमाटर का बहुत अधिक सेवन करने से शरीर से दुर्गंध तक आ सकती है.

अधिक मात्रा में टमाटर खाने से आपको इरिटेबल बाउल सिंड्रोम की परेशानी हो सकती है.

यदि आपको पहले से पेट से जुड़ी कोई परेशानी है तो टमाटर का सेवन कम करें.

कई बार टमाटर का अधिक सेवन छींक और गले में संक्रमण का कारण भी बन सकता है.