कुछ लोगों की टॉयलेट में मोबाइल ले जाने की आदत होती है. वे लोग लंबे समय तक टॉयलेट में बैठे रहते हैं. लेकिन ये बहुत ही खतरनाक होता है. इससे सेहत को नुकसान होता है.
टॉयलेट में मोबाइल चलाने से बैक्टीरिया और वायरस फैलने का खतरा रहता है. चलिए आपको बताते हैं कि टॉयलेट में मोबाइल क्यों नहीं ले जाना चाहिए.
टॉयलेट में मोबाइल या लैपटॉप लेकर जाने से ये पता ही नहीं चलता कि कितनी देर से कमोड पर बैठे हैं. ऐसे में आपको कमर दर्द की समस्या हो सकती है.
टॉयलेट में बैठने से रेक्टम पर जोर पड़ता है. जिससे गंभीर बीमारी होने का खतरा बना रहता है.
टॉयलेट सीट या कमोड पर बहुत छोटे जर्म्स और बैक्टीरिया होते हैं, जो फोन पर चिपक जाते हैं. जब आप बाद में फोन का इस्तेमाल करते हैं तो ये हाथ और शरीर में चिपक जाते हैं.
हाथों के जरिए ये जर्म्स पेट में चले जाते हैं, जो पेट दर्द और आंत में इंफेक्शन का कारण बनते हैं. इसलिए टॉयलेट में मोबाइल नहीं ले जाना चाहिए.
आयुर्वेद का मानना है कि जितनी जल्दी आपका पेट साफ होगा, आप उतने ही स्वस्थ रहेंगे. अगर आप आधे या एक घंटे तक कमोड पर बैठे रहेंगे तो आप ठीक से फ्रेश नहीं हो पाएंगे.
लगातार मोबाइल चलाने से मेंटल हेल्थ पर भी बुरा असर पड़ता है. किसी भी चीज पर फोकस करने या मन लगाने में दिक्कत आने लगती है. कई बार नींद की समस्या भी होने लगती है.
Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है.