भारत में आज भी लोग रक्त दान करने से डरते हैं. उन्हें लगता है कि इससे शरीर में कमजोरी आ जाएगी. जबकि ऐसा बिल्कुल नहीं है.
ब्लड डोनेशन से शरीर स्वस्थ रहता है और कई बीमारियां दूर होती हैं. आइए जानते हैं ब्लड डोनेशन से क्या फायदे मिलते हैं.
रक्त दान से हार्ट अटैक कि संभावनाएं कम होती हैं. क्योंकि रक्तदान से खून का थक्का नहीं जमता, इससे खून कुछ मात्रा में पतला हो जाता है और हार्ट अटैक का खतरा टल जाता है.
ब्लड डोनेशन से वजन कम होता है और ज्यादा कैलोरी बर्न होती हैं. ब्लड डोनेट करने के बाद रेड ब्लड सेल्स का लेवल कुछ महीने में बराबर हो जाता है.
रक्तदान से शरीर में एनर्जी आती है. क्योंकि दान के बाद नए ब्लड सेल्स बनते हैं, जिससे शरीर में तंदरूस्ती आती है.
खून डोनेट करने से लिवर से जुड़ी समस्याओं में राहत मिलती है. शरीर में ज़्यादा आइरन की मात्रा लिवर पर दवाब डालती है और रक्तदान से आइरन की मात्रा बैलेंस हो जाती है.
जो लोग समय-समय पर रक्तदान करते रहते हैं उनके शरीर में आयरन बैलेंस रहता है. इससे कई तरह के कैंसर के खतरे को कम किया जा सकता है. रक्त दान करने से कैंसर का जोखिम कम होता है.
जो लोग ब्लड डोनेट करते हैं उनके शरीर में खून की कमी पूरी करने की प्रक्रिया तेज हो जाती है. जिससे शरीर में लाल रक्त कोशिकाएं बढ़ जाती हैं. इससे आपकी हेल्थ अच्छी रहती है.