सहजन में फाइटोकेमिकल्स पाया जाता है जो ब्लड शुगर को नियंत्रित करने का काम करता है.
सहजन में एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो पेट के लिए बहुत अच्छा होता है.
सहजन में आयरन की भरपूर मात्रा होती है, जिसकी वजह से हेल्थ एक्सपर्ट एनीमिया दूर करने के लिए इसके इस्तेमाल की सलाह देते हैं.
सहजन या इसका पाउडर चेहरे पर जादू की तरह काम करता है. सहजन मुंहासे को दूर करता है, स्किन को मुलायम बनाता है और चेहरे से फाइन लाइन्स को दूर करता है.
अगर आपको मस्तिष्क से संबंधित कोई समस्या है तो सहजन के सेवन से दिमाग न केवल तंदुरुस्त होगा, बल्कि याददाश्त में भी सुधार होगा.
सहजन के सेवन से शारीरिक कमजोरी दूर होती है और खतरनाक संक्रमण से भी बचा जा सकता है.
सहजन में कैल्शियम भरपूर मात्रा में होता है. इसकी वजह से साइटिका और गठिया में इसका उपयोग बहुत ही फायदेमंद होता है.
आंखों के लिए भी सहजन अच्छा होता है. आखों की रोशनी कम हो रही है तो सहजन की फली, पत्तियां और फूल का प्रयोग अधिक से अधिक करना चाहिए.