रात में सोने से पहले अजवाइन का सेवन करने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं.
रात में सोने से पहले अजवाइन का सेवन करने से कब्ज, एसिडिटी, गैस, अपच, पेट दर्द जैसी समस्याएं दूर होती हैं.
रोजाना अजवाइन का सेवन करने से पाचन तंत्र भी मजबूत होता है.
अजवाइन का सेवन करने से अनिद्रा की समस्या दूर होती है.
इसका सेवन करने से न केवल नींद गहरी आती है, बल्कि मस्तिष्क भी शांत रहता है.
अजवाइन का सेवन करने से सर्दी-जुकाम से भी राहत मिलती है.
रोजाना अजवाइन के पानी का सेवन करने से वजन घटाने में मदद मिलती है.
कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए अजवाइन का सेवन कर सकते हैं.
अजवाइन का सेवन करना डायरिया में बहुत फायदेमंद होता है.