खाली पेट खाएं काली मिर्च, सेहत को मिलेंगे जबरदस्त फायदे

पेट दर्द, कब्ज और पाचन संबंधी समस्याओं से राहत पाने के लिए खाली पेट काली मिर्च का सेवन किया जा सकता है.

पेट दर्द की समस्या से निजात पाने के लिए तीन काली मिर्च को पीस लें, फिर उसमें थोड़ा सा शहद मिलाकर सेवन खाली पेट इसका सेवन करें.

दांतों की समस्या से राहत पाने के लिए भी सुबह खाली पेट काली मिर्च का सेवन करना चाहिए.

दांत के दर्द से राहत पाने, पीलापन खत्म करने और मुंह की बदबू से छुटकारा पाने के लिए रोजाना खाली पेट हल्दी और काली मिर्च के पानी का सेवन करें.

पिंपल्स और मुंहासों से राहत पाने के लिए भी सुबह खाली पेट काली मिर्च का सेवन करने की सलाह दी जाती है.

बरसात के मौसम में अक्सर लोगों के पेट में कीड़े होते हैं. पेट के कीड़े से निजात पाने के लिए काली मिर्च के पाउडर का सेवन काफी लाभकारी माना जाता है.

काली मिर्च में कैंसर रोधी गुण पाए जाते हैं. काली मिर्च में विटामिन सी, विटामिन ए, फ्लेवोनॉयड्स, कारो टेन्स और अन्य एंटी -ऑक्सीडेंट  पाया जाता है.

खाली पेट काली मिर्च का सेवन करने से ब्रेस्ट कैंसर के खतरे को कम किया जा सकता है.