दही एक प्रोबायोटिक सुपरफूड है, जो आंतों को हेल्दी बनाए रखता है. साथ ही थायरॉयड को कंट्रोल करने में मददगार होता है. 

अनार में पॉलीफेनोल्स पाए जाते हैं, जो सूजन को कम करने में मददगार होते हैं. इसका सेवन करने से थायरॉयड कंट्रोल में रहता है. 

सेब का सेवन करने से बॉडी डिटॉक्सीफाई होती है, जिससे थायरॉयड ग्रंथि को अच्छी तरह से काम करने में मदद मिलती है. 

जामुन में एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते है, जो थायरॉयड ग्रंथी के लिए फायदेमंद होते है. 

अनानास में विटामिन सी और मैंगनीज भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो थायरॉयड के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं.