जिन लोगों को थायरॉइड की समस्या है, उन्हें सोयाबीन का सेवन ना या फिर बहुत ही कम मात्रा में करना चाहिए, नहीं तो इसके नुकसान भी हो सकते हैं.
कुछ लोगों को सोयाबीन खाने से एलर्जी भी हो सकती है, जिसके चलते पेट से जुड़ी दिक्कतें या फिर खुजली हो सकती है.
ऐसे में जिसे पहले से ही किसी तरह की एलर्जी हो उन्हें सोयाबीन खाने से बचना चाहिए.
सोया में ट्रांस फैट मौजूद होता है, जो कुछ लोगों की सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है.
सोया बेस्ड फूड प्रोडक्ट्स में गोइट्रोजन पाया जाता है, जो कि थायरॉइड ग्लैंड के फंक्शन को प्रभावित कर सकता है.
डायबिटीज के मरीजों को भी सोयाबीन खाने से परहेज करना चाहिए.
जिन महिलाओं को पीरियड्स में अधिक ब्लीडिंग या दर्द की समस्या होती है, उन्हें सोयाबीन खाने से बचना चाहिए.
एक व्यक्ति एक दिन में 100 ग्राम सोयाबीन का सेवन कर सकता है. इससे ज्यादा खाने पर सेहत को नुकसान हो पहुंच सकता है.