गर्मी के मौसम में आप अपनी आंखों को दिन में 3-4 बार ठंडे पानी से जरूर धोएं. इससे आंखों में जलन आदि की समस्या नहीं होगी.
धूप में निकलने से पहले सन ग्लास जरूर लगाएं. ऐसा चश्मा पहने जो आखों को पूरी तरह से कवर कर ले.
धूप में निकलते समय कैप व हैट लगाएं. इससे सूरज की किरणें आपकी आंखों पर नहीं पड़ेंगी.
पढ़ते समय कमरे में पूरी रोशनी रखें. इससे एंबलायोपिया बीमारी नहीं होगी.
कम्प्यूटर, लैपटॉप, फोन और टीवी स्क्रीन से 5-10 मिनट के लिए नजरें हटा कर आंखों को आराम दें.
गर्मी के मौसम में आंखों को हेल्दी बनाए रखने के लिए विटामिन सी, ए और मिनरल्स से भरपूर आहार लें.
अपनी आंखों के मेकअप का सामान किसी और के साथ कभी भी शेयर नहीं करें.
गर्मी के मौसम में आंखों में जलन, खुजली, पानी बहना और आंखें लाल होने जैसी परेशानी होने की संभावना रहती है. ऐसे में विशेष ध्यान रखें.