सीने में दर्द हमेशा हार्ट अटैक की ओर इशारा नहीं करता है.
कई बार सीने में दर्द की वजह अनियमित खानपान या गैस हो सकती है.
यहां हम आपको गैस की वजह से हो रहे सीने में दर्द से छुटकारा पाने के कुछ उपाय बता रहे हैं.
छाती में असहज दबाव को कम करने के लिए पुदीना की चाय फायदेमंद होती है.
अदरक सिर्फ एक मसाला नहीं बल्कि आपके डाइजेस्टिव सिस्टम को ठीक करने के लिए रामबाण इलाज है.
सीने के दर्द में अदरक की चाय आपको राहत पहुंचा सकती है.
अगर आपको गैस की वजह से छाती में जलन या दर्द महसूस हो रही है तो आप एक चम्मच सौंफ का सेवन कर सकते हैं.
अगर गैस की वजह से सीने में दर्द हो तो हल्की फुल्की एक्सरसाइज करें.
अगर सीने का दर्द ज्यादा हो तो गर्म पानी की बोतल 15-20 मिनट के लिए सीने पर रखें.