जुकाम से हो रहा सिरदर्द, निपटने के लिए अपनाएं ये नुस्खे
बदलते मौसम के चलते बहुत से लोग सर्दी-जुकाम से जूझ रहे हैं. इसमें सभी को भयंकर सिरदर्द से गुजरना पड़ता है.
हम यहां पर कुछ घरेलू नुस्खे बता रहे हैं, जिसका इस्तेमाल आप सिरदर्द से राहत पाने के लिए कर सकते हैं.
अगर सर्दी जुकाम के कारण अगर आपके सिर में दर्द होने पर अदरक के रस का सेवन कर सकते हैं.
सिरदर्द को दूर करने के लिए पुदीने का तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसकी तेल की तीन बूंदों को बादाम और जैतून के तेल में मिलाकर सिर की मसाज करने से राहत मिलेगी.
सिरदर्द से राहत पाने के लिए तुलसी के पत्तों का भी सेवन कर सकते हैं. इसकी 4-5 पत्तियों को पानी में उबालें फिर शहद मिलाकर पी लें.
सिरदर्द से राहत पाने के लिए कुछ लौंग को पीस लें. फिर उसे साफ रुमाल में डालकर बीच-बीच में सूंघने राहत मिलती है.
अगर आपके सिर में ज्यादा तेज दर्द हो रहा हो तो लौंग के तेल में दो चम्मच नारियल का तेल, एक चम्मच सेंधा नमक मिलाकर माथे की मसाज करें. इससे सिरदर्द से जल्दी निजात मिलेगा.
दालचीनी को पीस लें और उसमें पानी मिलाकर पेस्ट बनाकर माथे पर लगा लें. आधे घंटे बाद इसे धो लें. सिरदर्द से राहत मिलेगी.
सिर दर्द से राहत पाने के लिए कई लोग चाय पीना पसंद करते हैं. सिर दर्द से राहत पाने के लिए चाय में काली मिर्च और पुदीना डालकर पी सकते हैं. इससे जल्दी राहत मिलेगी.