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पथरी की समस्या से आजकल ज्यादातर लोग जूझ रहे हैं.
अगर आप इससे बचना चाहते हैं तो 5 चीजों को कम ही खाएं.
ये चीजें आपके शरीर में पथरी की समस्या पैदा कर सकती हैं.
1. ज्यादा शिमला मिर्च न खाएं,
2. टमाटर का सीमित मात्रा में खाएं.
3. सी फूड खाने से शरीर में यूरिक एसिड ज्यादा बनता है. इससे ज्यादा न खाएं.
4. पैक्ड मील पर नमक डालकर न खाएं. इससे पथरी का खतरा होता है.
5. एनिमल बेस्ड प्रोटीन से पथरी का खतरा होता है.