आजकल का खान-पान ऐसा हो गया है कि पेट में गैस की समस्या आम बात हो गई है.
नींबू और अदरक के रस में थोड़ा सा काला नमक मिलाएं और इसे भोजन करने के बाद सेवन करें. इससे गैस की समस्या दूर होती है.
अजवायन के चूर्ण को गर्म पानी के साथ सेवन करें. इससे गैस और बदहजमी से आराम मिलता है.
मेथीदाना और गुड़ को पानी में डालकर उबाल लें और इस पानी को छानकर पीएं. गैस में आराम मिलेगा.
पेट में गैस से राहत के लिए दो चुटकी पिसी हुई हल्दी में नमक मिलाकर गर्म पानी के साथ पिएं.
अदरक के टुकड़े पर काला नमक लगाकर चूसते रहें. धीरे-धीरे गैस की समस्या दूर हो जाएगी.
सेब के सिरके की दो चम्मच गुनगुने पानी में मिलाकर पीने से गैस में तुरंत राहत मिल जाती है.
भुना जीरा, काला नमक और पुदीना छाछ में मिलाकर खाना खाने के बाद पीने से गैस की समस्या में राहत मिलती है.
ज्यादा चाय पीने से भी पेट में गैस बनती है. गर्मी के मौसम में इसका सेवन कम करें.