कच्ची हल्दी खाने के कई फायदे होते हैं.
इम्यूनिटी बढ़ाने में काम आती है.
खून को साफ (प्यूरीफाई) करने के लिए.
इंसुलिन के लेवल को कंट्रोल करने के लिए.
एंटीबैक्टीरियल और एंटीसैप्टिक गुण से भरपूर होती है.
एंटीइंफ्लामेट्री गुण वाली होती हल्दी.
कैंसर से लड़ने में भी होती है कारगर.
वजन घटाने में भी आती है काम.
गले के लिए दूध में डालकर हल्दी ले सकते हैं.
जोड़ों को दर्द में भी होती है कारगर.