ऊर्जा और फुर्ती बढ़ाने में कॉफी मददगार हो सकती है.
वजन करने के घरेलू उपाय में कॉफी भी शामिल है.
कॉफी पीने से टाइप 2 डायबिटीज का जोखिम कम होता है.
कॉफी पीने के फायदे में पार्किंसंस रोग से बचाव भी शामिल है.
कॉफी का सेवन करने से लिवर को क्षति से बचाया जा सकता है.
तनाव को कम करने में कैफीन की सकारात्मक भूमिका हो सकती है.
स्टडी के अनुसार, रोजाना 2 कप कॉफी पीने से लिवर, प्रोस्टेट और एंडोमेट्रियल कैंसर का जोखिम क्रमशः 27%, 3% और 12% तक कम हो सकता है.
कॉफी में मौजूद कैफीन तत्व त्वचा के लिए लाभदायक हो सकता है.
कॉफी के फायदे बालों पर भी नजर आ सकते हैं.
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