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सर्दियां हों और आप गोंद के लड्डू न खाएं, ऐसा कैसे हो सकता है? सर्दी के मौसम में गोंद का लड्डू अमृत समान होता है.
गोंद कतीरा, गेहूं का आटा, घी और नट्स आदि से बनने वाले लड्डू स्वाद और स्वास्थ्य दोनों के लिए बेहतरीन हैं.
गोंद का लड्डू खाने से शरीर गर्म रहता है जिससे सर्दी में होने वाली बीमारियों से बचाव होता है.
सर्दी के मौसम में जल्दी इंफेक्शन फैलता है और इससे इम्यूनिटी कमजोर हो सकती है. इम्यूनिटी को बढ़ाने में गोंद के लड्डू काफी मददगार होते हैं.
गोंद के लड्डू खाने से हड्डियां मजबूत होती हैं. गोंद कतीरा जोड़ों और हड्डियां को लिए अच्छा होता है.
गोंद का लड्डू एनर्जी का अच्छा स्रोत है. यह कार्ब्स, हेल्दी फैट्स और प्रोटीन से भरपूर होते हैं.
गोंद के लड्डू में आटा और घी होने के कारण ये पाचन के लिए भी अच्छे होते हैं. इन्हें खाने से डाइजेशन अच्छा होता है.
महिलाओं के लिए गोंद के लड्डू बहुत हेल्दी होते हैं. खासकर महिलाओं को डिलीवरी के बाद गोंद के लड्डू खिलाए जाते हैं.
गोंद के लड्डू स्किन और बालों के लिए भी अच्छे होते हैं. इनमें घी और नट्स होते हैं जो स्किन और हेयर को अच्छा करते हैं.