आम जितना अच्छा फल है उतनी ही फायदेमंद इसकी पत्तियां हैं.
आम के पत्तों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और रोगाणुरोधी गुण कई बीमारियों को प्रभावी ढंग से ठीक करने में मदद करते हैं. इसमें विटामिन सी, बी और ए होता है.
आम के पत्तों में एंथोसायनिडिन नामक टैनिन होता है जो शुरुआती डायबिटीज का इलाज करने में मदद कर सकता है. इसका सही मात्रा में सेवन करने से शुगर कंट्रोल होता है.
अगर आपको हाई बीपी की समस्या है तो आपको आम के पत्ते खाने चाहिए. इसमें हाइपोटेंशन गुण होते हैं.
आम के पत्ते चबाने से सांस से जुड़ी समस्याओं को दूर किया जा सकता है. सर्दी, ब्रोकाइटिस और अस्थमा के मरीजों के लिए यह फायदेमंद हो सकता है.
गुर्दे और पित्ताशय की पथरी का इलाज करने के लिए आम के पत्ते की सहायता ली जा सकती है. आम के पत्तों का पानी पीने से पथरी टूटकर मूत्र के रास्ते बाहर निकल जाती है.
आम के पत्ते चबाने से पेट से जुड़ी समस्याओं से राहत पाई जा सकती है. नियमित रूप से इसके पत्ते चबाने से पेट दर्द और कब्ज से छुटकारा पाया जा सकता है.
इसका सेवन करने के लिए आम के दो ताजे पत्तों तो अच्छी तरह से धो लें. इसके बाद खाली पेट इसका सेवन करें, फायदा होगा.