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सर्दियों में जुकाम-खांसी समेत कई तरह की छोटी-मोटी समस्याएं शुरू हो जाती हैं. इससे लोगों को दो-चार होना पड़ता है.
सर्दियों में लोगों की इम्यूनिटी कम हो जाती है. इस वजह से लोगों को बीमारी जल्द पकड़ लेती है. इसके अलावा सर्दियों में स्किन पर भी असर पड़ता है
सर्दियों की इन बीमारियों से बचने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं. इन समस्याओं के लिए घरेलू उपाय भी कारगर होते हैं.
सरसों का तेल भी कई समस्याओं को जड़ से दूर कर देता है. यही वजह है कि सर्दियों में सरसों का तेल काफी फायदेमंद होता है.
सर्दियों में सरसों का तेल क्यों लगाना चाहिए? आइए इस तेल के फायदे के बारे में जान लेते हैं.
1. सर्दियों में हाथ-मुंह की स्किन ड्राई हो जाती है. ऐसे में स्किन को मुलायम रखने के लिए रोजाना सरसों का तेल लगाना चाहिए.
2. सर्दियों में कई सारे इंफेक्शन भी फैलते हैं. रैशेज और खुजली भी होती है. रोज सरसों का तेल लगाएंगे तो ऐसा कुछ नहीं होगा.
3. सरसों का तेल हमारे लिए एक तरह की जड़ी-बूटी ही है. सरसों का तेल लगाने से सर्दी-जुकाम तो फट से भाग ही जाता है.
4. ठंड में कई लोगों को जोड़ों में दर्द की समस्या होती है. इस समस्या से मुक्ति पाने के लिए सरसों के तेल से मालिश करनी चाहिए.
5. सरसों का तेल दिल के लिए भी अच्छा माना जाता है. इसके अलावा सरसों का तेल ब्लड सर्कुलेशन को भी ठीक रखता है.
नोट- यहां बताई गई बातें सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. Gnttv.com इसकी पुष्टि नहीं करता है.