लाख दुखों की एक दवा है तेंदू फल
तेंदु टमाटर की तरह दिखने वाला एक फल है
भारत में मुख्य रूप से यूपी और एमपी से छूती हुई विंध्याचल की पहाड़ियों पर पाया जाता है
तेंदू फल में फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है
फाइबर वजन को नियंत्रित रखने और पाचन क्रिया को सुधारने में सहायक है
तेंदू फल के अर्क में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं
तेंदू फल अर्थराइटिस की समस्या में राहत पहुंचाने में मदद करता है
तेंदू फल में कैरोटिनॉइड और टैनिन नाम के दो खास तत्व पाए जाते हैं
तेंदू फल हृदय संबंधी जोखिमों को नियंत्रित रखने में मदद करते हैं
तेंदू फल में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी डायबिटिक गुण होते हैं