अनार के छिलकों के हैं अनेकों फायदें
क्या आप जानते हैं कि अनार के दानों की तरह की इसका छिलका भी हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है.
ये महिलाओं के पीरियड के दौरान हैवी प्लीडिंग को कम करने के साथ-साथ पाइल्स की समस्या के समाधान के भी बेहतर हैं.
यह झुर्रियों को कम कर एंटीएजिंग को रोकते हैं
नेचुरल मॉइस्चराइजर की तरह काम करते हैं ये छिलके.
अनार के छिलके सांसों की दुर्गंध, मसूड़े की सूजनऔर मुंह के छालों को रोकने जैसी कई दंत समस्याओं से निपटने में मदद कर सकते हैं.
अनार के छिलके शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होते हैं जो खतरनाक और जानलेवा हृदय रोगों से लड़ने में मदद करते हैं.
अनार के छिलकों में सन-ब्लॉकिंग एजेंट भी होते हैं जो आपकी त्वचा को यूवीए और यूवीबी किरणों से बचा सकते हैं.
अनार के छिलके भी बालों के झड़ने से लड़ने और रूसी के खतरे को रोकने में आपकी मदद कर सकते हैं.
अगर आपके छोटे बच्चे ठीक से खाना नहीं खाते तो अनार के छिलकों का पाउडर घुट्टी में मिलाकर खिलाने से उनकी भूख बढ़ जाती है.
अनार में भारी मात्रा में पॉलीफेनॉल्स होते हैं, जिसमें एंटीऑक्सिडेटिव एक्टिविटीज होती है. यह यह डायबिटीज की समस्या से राहत दिलाने में मदद करता है.
अगर आप बढ़ते वजन से परेशान हैं तो आप रोजाना अनार के छिलके से बनी चाय का सेवन कर सकते हैं.