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अगर ब्लड में कोलेस्ट्रॉल पर्याप्त मात्रा में है तो यह बॉडी के लिए उपयोगी है. लेकिन मात्रा ज्यादा है तो इससे नुकसान होता है.
अगर भविष्य में हार्ट अटैक से बचना चाहते हैं तो बॉडी में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के लक्षणों को पहचानना होगा.
हाई कोलेस्ट्रॉल दिल की बीमारियों का कारण बनता है. ब्लड में खराब कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने पर पैरों में उसके लक्षण दिखते हैं. चलिए उसके बारे में बताते हैं.
अगर लगातार आपके हाथ-पैर ज्यादा ठंडे रहने लगते हैं तो फौरन कोलेस्ट्रॉल चेक कराएं. ब्लड सर्कुलेशन कम होता है तो ये समस्या आती है.
जब पैरों में क्रैंप आए तो आप समझ जाइए कि कोलेस्ट्रॉल हाई है. अगर ये रात में सोते समय आते हैं. ऐसे में पैरों में जकड़न का अहसास होता है.
अगर पैरों की स्किन का रंग थोड़ा सफेद सा दिखने लगे तो समझ जाइए कि ब्लड में खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ रहा है.
अगर आपके पैरों में अल्सर होता है तो इसका मतलब है कि पैरों में ब्लड सप्लाई ठीक से नहीं हो रहा है. अगर ऐसा है तो कोलेस्ट्रॉल जरूर चेक कराएं.
जब आप तेज चलते हैं तो आपके पैरों में दर्द होने लगता है. कोलेस्ट्रॉल हाई होने से पैरों को ब्लड नहीं मिलता है.
अगर आपकी पल्स एकदम कमजोर है, हल्की है तो फौरन कोलेस्ट्रॉल चेक कराएं.