आंखों की रोशनी बढ़ाने के घरेलू नुस्खे
आंखों की रोशनी की समस्या आम बात हो गई है. लेकिन इसे बढ़ाने के लिए आप घरेलू नुस्खे आपना सकते हैं.
बादाम खाने से आंखों की रोशनी को बढ़ती है. इसे आप दूध के साथ भी ले सकते हैं.
आंवला में विटामिन-सी होता है जो एंटीऑक्सीडेंट और पोषक तत्वों के रूप में काम करता है. ये आंखों की रोशनी को बढ़ाने का काम करता है.
आंखों की सेहत के लिए नियमित रूप से व्यायाम करना भी बहुत जरूरी माना जाता है.
गुलाब जल आंखों की रोशनी को बढ़ाने में मदद कर सकता है. गुलाब जल की दो तीन बूंद को हफ्ते में दो से तीन बार आंखों में डाल सकते हैं.
सरसों का तेल इस्तेमाल करने से आंखों की रोशनी को बढ़ाने में काफी मदद मिलती है. पैर के तलवों पर करीब 10 मिनट तक रोजाना मालिश करके सोएं.
रात में त्रिफला चूर्ण को पानी में भिगोकर रखें फिर इसको सुबह छानकर उस पानी से आंखों को धोएं.
हरी पत्तेदार सब्जियां एवं दालों का सेवन करें.
ये केवल सामान्य जानकारी हैं कुछ भी शुरू करने से पहले कृपया डॉक्टर से सलाह लें.
टायसन ने कहा था कि ये विनाशकारी होगा. अगर पृथ्वी घूमना रोक दे तो हम सभी आगे की ओर गिर जाएंगे.
माना जाता है कि इस स्थिति में पृथ्वी पर सभी मर जाएंगे. लोग खिड़कियों से बाहर उड़ रहे होंगे.