Image Credit: Meta AI
अगर हिचकी आ रही है तो माना जाता है कि कोई आपको याद कर रहा है. लेकिन क्या ये सच है? हिचकी आने की असली वजह क्या है? इसे कैसे रोका जाए. चलिए आपको बताते हैं.
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हिचकी आने के पीछे असली वजह ज्यादा खाना, पानी पीना, मौसम बदलना और धूम्रपान हो सकता है.
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हिचकी को रोकने के लिए कुछ घरेलू उपाय हैं. जिसको अपनाकर हिचकी को फौरन रोका जा सकता है. चलिए घरेलू उपाय बताते हैं.
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हिचकी आने पर नाक बंद कर ठंडा पानी पीना चाहिए. इससे हिचकी जल्द ही बंद हो जाती है.
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सोंठ, आंवला और पीपल को मिलाकर शहद या मिश्री के साथ खाएं. इस घरेलू नुस्खे से हिचकी को रोका जा सकता है.
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अगर आपने शराब पिया है और आपको हिचकी आ रही है तो नींबू चबाना चाहिए. इससे हिचकी बंद हो जाती है.
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अगर लगातार हिचकी आ रही है तो एक गिलास ठंडे पानी में एक चम्मच शहद मिलाकर पीना चाहिए. हिचकी से जल्द राहत मिलेगी.
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हिचकी आने पर बैठ कर अपने घुटने को छाती तक लाएं, ऐसा करने से फेफड़ों पर दबाव पड़ता है और और मांसपेशियों की सिकुड़न भी दूर होती है.
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हिचकी आने पर सांस को कुछ पल रोकने से भी इससे राहत मिलती है. ये उपाय पुराने नुस्खों में से एक माना जाता है.
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