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मानसून अपने साथ कई सारी बीमारियां लेकर आता है.
ऐसे में गले में खराश होना बड़ी आम बात है.
मानसून की ये खराश लंबे समय तक बनी रहती है.
खराश की वजह से न खा सकते हैं और न ही कुछ ठंडा पी पाते हैं.
लेकिन कुछ घरेलू नुस्खों से इसे ठीक कर सकते हैं.
शहद में एंटीबैक्टीरियल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं. इसे गले की खराश को ठीक करने के लिए गर्म पानी के साथ ले सकते हैं.
लहसुन गर्म करके खाने से गले की खराश खत्म होती है.
गले की खराश ठीक करने के लिए लौंग भी अच्छा ऑप्शन है.
गर्म पानी में नमक डालकर गरारे करने से भी गले की खराश खत्म हो जाती है.
गले के इन्फेक्शन को दूर करने के लिए हर्बल टी पी सकते हैं.
Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है.