कुछ भी ठंडा या गर्म खाने से दांतों में झनझनाहट होती है तो इसे दांतों की सेंसिटिविटी कहते हैं.
कुछ घरेलू उपाय अपनाकर दांतों की सेंसिटिविटी से राहत पाया जा सकता है.
दांतों की सेंसिटिविटी को दूर करने के लिए दिन में 2 बार एक-एक चम्मच काले तिल को चबाना चाहिए. इससे फायदा होता है.
लौंग का तेल भी दांतों की झनझनाहट में फायदेमंद होता है. इससे दर्द से भी राहत मिलती है.
अगर दांतों में झनझनाहट ज्यादा होता है तो लहसुन की कली को काटकर दांतों में लगाएं. इससे आराम मिलता है.
नमक के पानी से गरारा करने से दांतों की झनझनाहट या दर्द में आराम मिलता है. इसे रोज दो बार करना चाहिए.
नमक एक नेचुरल एंटीसेप्टिक है. जिससे सूजन कम हो जाता है. इससे दांतों की किसी भी समस्या में राहत मिलती है.
प्याज एक फेमस होम रेमेडी है, जिसमें एंटीमाइक्रोबियल और एंटी-इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज होती हैं. प्याज को काटकर प्रभावित दांतों पर लगाने से फायदा होता है.
झनझनाहट वाले दांतों के लिए ग्रीन टी को माउथवॉश के तौर पर इस्तेमाल करें. इसे दिन में दो बार करें. इससे फायदा होगा.
नमक और सरसों के तेल से मसाज करना भी फायदेमंद होता है. सिर्फ सरसों के तेल से भी मसाज कर सकते हैं.
Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है.