सिगरेट की आदत छुड़ा देगा ये खास पाउडर
हल्दी सिगरेट छुड़ाने में मदद कर सकता है.
अजवाइन के सेवन से भी सिगरेट पीने की आदत छूट सकती है.
पिपरमिंट इसके लिए सबसे कारगर उपाय है.
लौंग का पाउडर भी काफी फायदेमंद होता है.
कपूर की मदद से भी सिगरेट छुड़ाई जा सकती है.
काली मिर्च भी बहुत लाभकारी है.
सेंधा नमक और बबूल की छाल का पाउडर भी सिरगेट की लत छुड़ाने में मदद करता है
जब भी स्मोकिंग का मन करे तो आप मुलेठी की दातून लेकर उसे चबा सकते हैं. ऐसा करने से स्मोकिंग की इच्छा कम हो जाएगी.
सिगरेट की लत को खत्म करने के लिए अदरक और आंवले का पाउडर खाएं