उल्टी आना एक आम बात है. इसकी वजह से कई बार हम असहज महसूस करते हैं. आज हम आपको उल्टी रोकने के कारगर उपाय बताने जा रहे हैं जो आपको तुरंत राहत पहुंचा सकते हैं.
उल्टी आने पर आप अदरक को पानी में हल्का गरम करके भी पी सकते हैं.
एक कप गर्म पानी में एक चम्मच लौंग डालकर उबालें और छान कर पी लें. इससे तुरंत उल्टी आनी बंद हो जाएगी.
उल्टी जैसा महसूस होने पर काली मिर्च चबाएं.
संतरे के जूस के सेवन से भी उल्टी जैसा महसूस होना बंद हो सकता है.
नमक और चीनी के घोल से भी उल्टी की समस्या से राहत मिल सकती है.
एक चम्मच सौंफ को एक कप पानी में 10 मिनट उबालकर पीने से भी उल्टी होना रुक जाती है.