रोज कितने ग्लास पीनी चाहिए वाइन?
वाइन के बारे में कहा जाता है कि इससे उम्र लंबी और दिल की बीमारी का जोखिम कम होता है. पर, क्या वाकई वाइन हमारी सेहत के लिए ठीक है.
हर हफ्ते एक बोतल वाइन पीने से कैंसर की बीमारी का खतरा होता है. हालांकि आप हर दिन एक ग्लास वाइन पी सकते हैं.
स्वास्थ्य कारणों की वजह से वाइन के सेवन को सीमित करने की सिफारिश की जाती है.
CDC की रिसर्च के अनुसार एक से दो गिलास वाइन ही पीने के लिए सही मात्रा कहलाती है.
हल्की तादाद में वाइन सेहत के लिए फायदेमंद होती है.
शोध बताते हैं कि वाइन में पाए जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट हृदय रोग और कुछ प्रकार के कैंसर के खिलाफ शरीर में एक सुरक्षात्मक प्रभाव डाल सकते हैं.
हालांकि अत्यधिक वाइन पीने से कुछ स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है.