घर में कैसे पता करें डायबिटीज का

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अगर बिना कारण प्यास लगती है तो यह डायबिटीज का लक्षण हो सकता है.  

डायबिटीज होने पर शरीर से अधिक शुगर निकलने के कारण बार-बार पेशाब आता है. 

बिना कोशिश के अचानक वजन कम होना भी डायबिटीज का संकेत हो सकता है.  

एनर्जी की कमी और ब्लड में शुगर की असंतुलित मात्रा से लगातार थकावट हो सकती है.  

आंखों में धुंधलापन आना डायबिटीज के शुरुआती लक्षणों में से एक है.  

स्किन में बार-बार इंफेक्शन होना डायबिटीज का संकेत हो सकता है.  

चोट या घाव जल्दी न भरें तो डायबिटीज की संभावना बढ़ जाती है.  

शरीर में शुगर नहीं पहुंचने से लगातार भूख लगती रहती है.  

हाई शुगर लेवल के कारण नसों पर असर पड़ता है, जिससे झनझनाहट हो सकती है.  

बाजार में उपलब्ध ग्लूकोमीटर से घर पर शुगर लेवल माप सकते हैं, जिससे डायबिटीज का पता लगाया जा सकता है.

नोट- यहां बताई गई बातें सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. कुछ भी अपनाने से पहले  एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.