कई बार उल्टा सीधा खाने की वजह से लूज मोशन की समस्या हो जाती है. लूज मोशन एक ऐसी समस्या है, जिससे हर कोई तुरंत निजात पाना चाहता है.
बार-बार होने वाले लूज मोशन की वजह से शरीर में पानी की कमी हो जाती है. इससे कमजोरी हो सकती है.
अगर आप या आपका कोई जानने वाला लूज मोशन की समस्या से परेशान है तो हम आपके लिए घरेलू नुस्खे लेकर आए हैं.
एक कप गरम पानी में एक चम्मच जीरा डालकर उबालें, इसमें एक चुटकी काला नमक डालें और पी लें.
पानी को उबालकर उसमें चीनी-नमक बराबर मात्रा में मिलाकर पीने से लूज मोशन की समस्या से आराम मिल सकता है.
जब भी दस्त हो दही का सेवन ज्यादा करें. इससे तुरंत राहत मिलती है.
नारियल पानी पीने से दस्त की वजह से होने वाले जलन से राहत मिलती है.
दस्त होने पर नींबू पानी का सेवन करने से राहत मिलती है. इससे पेट में होने वाला जलन भी कम होता है.