आप में से कई लोग मुंह के छालों से परेशान रहते हैं. इनकी वजह से न तो पानी पिया जाता है न ही कुछ खा पाते हैं.
हालांकि मुंह के छालों की वजह सभी में अलग-अलग हो सकती है.
बाजार में कई मलहम और दवाएं उपलब्ध हैं, लेकिन आप अपनी रसोई में ही अल्सर का प्राकृतिक इलाज कर सकते हैं.
1. हल्दी का गाढ़ा पेस्ट बनाएं और छालों पर लगा लें. एक दिन में ही असर देखने को मिल जाएगा.
2. एक कप गर्म पानी में एप्पल विनेगर मिलाकर कुल्ला करें. इससे राहत मिलेगी.
3. नारियल का दूध मुंह के छालों के लिए सबसे बेहतरीन रहता है.
4. रोजाना रात को सोने से पहले छालों पर नारियल का तेल लगाने से ये कुछ ही समय में गायब हो जाते हैं.
5. शहद को अच्छी मात्रा में छालों पर लगाएं. परिणाम लगभग तुरंत देखा जा सकता है.
अगली बार जब भी दर्दनाक अल्सर सताए तो ये उपाय करना न भूलें.