आई फ्लू से खुद को कैसे बचाएं

बरसात के मौसम में आई फ्लू का खतरा बढ़ जाता है. हमारे आस पास ऐसे कई लोग होते हैं जो इस संक्रमण से पीड़ित हैं.

अब ऐसे में सवाल उठता है कि हम खुद को कंजंक्टिवाइटिस से कैसे बचाएं.

हमेशा गरम पानी और साबुन से हाथ धोएं. इसके बाद साफ टॉवल से हाथ पोछें.

बार-बार फेस को छूने से बचें. इससे आई फ्लू होने का खतरा होता है.

दूसरों की पर्सनल चीजें जैसे रूमाल, टॉवल छूने से बचें.

अगर आप कॉन्टेक्ट लैंस पहनते हैं तो प्रॉपर हाइजीन मेंटन रखें. लैंस पहनने और उतारने से पहले हाथ धोएं.

आंखों में दूसरे का इस्तेमाल किया हुआ मेकअप न लगाएं.

दिन में एक बार आंखों में गुलाब जल की 2-2 बूंदें डालें.

आई फ्लू कुछ ही दिनों में ठीक हो जाता है. इसलिए मरीज को 3 से 5 दिन तक घर में ही रहना चाहिए.