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कीवी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है. इसमें कई सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं. डॉक्टर कई बीमारियों में कीवी खाने की सलाह देते हैं. हम आपको बता रहे हैं किन लोगों को भूलकर भी इस फल को नहीं खाना चाहिए.
कीवी खाने पर कुछ लोगों को एलर्जी हो सकती है, जिसे कीवी फ्रूट एलर्जी कहते हैं. ऐसे लोग जिनमें पहले से ही अन्य फलों जैसे कि एवोकाडो, केला या पपीता के प्रति एलर्जी होती है, उन्हें कीवी खाने से भी एलर्जी हो सकती है.
यदि आपकी कोई सर्जरी होने वाली है तो कीवी का सेवन बिल्कुल न करें क्योंकि इसके खाने से ब्लीडिंग बढ़ सकती है.
कीवी में प्राकृतिक रूप से एसिडिक गुण होते हैं. यह पेट में एसिडिटी और जलन बढ़ा सकता है. जिन लोगों को एसिडिटी की समस्या है, उन्हें कीवी का सेवन नहीं करना चाहिए.
जिन लोगों को बार-बार दस्त या पेट खराब होने की समस्या होती है, उनके लिए कीवी हानिकारक हो सकता है. इससे दस्त की समस्या और गंभीर हो सकती है.
कीवी में पोटैशियम की मात्रा ज्यादा होती है. जिन लोगों को किडनी की समस्या है, उन्हें अपनी डाइट में पोटैशियम की मात्रा कंट्रोल करनी पड़ती है. किडनी की समस्या वाले लोगों को कीवी का सेवन नहीं करना चाहिए.
कीवी में विटामिन के की मात्रा ज्यादा होती है, जो ब्लड क्लॉटिंग को कंट्रोल करने में मदद करता है. हालांकि जिन लोगों को ब्लड क्लॉटिंग की समस्या है या जो ब्लड थिनर्स ले रहे हैं, उन्हें अपनी डाइट में कीवी को शामिल नहीं करना चाहिए.
कीवी में ऑक्सालेट्स की मात्रा अधिक पाई जाती है. ऑक्सालेट्स के ज्यादा सेवन से किडनी स्टोन की समस्या बढ़ सकती है. जिन लोगों को पहले से ही किडनी स्टोन की समस्या है उन्हें कीवी का सेवन नहीं करना चाहिए.
कुछ लोगों को कीवी के ज्यादा सेवन से मुंह में सूजन की समस्या हो सकती है. यह सूजन होंठ, जीभ और मुंह के अन्य हिस्सों में भी हो सकती है. इसे कीवी एलर्जी भी कहा जाता है.